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精神の崩壊

休職を始めてから、1ヶ月ぐらい経ってからのことです。

ゆっくり休むために休職を始めたのですが
体のだるさが一層激しくなってきました。

何をするにもおっくうになり、イスに座って
一日中、ボーっとしている状態になりました。
毎日、朝から晩までこの状態になったのです。

「この先どうやって生きていけばいいのか?」

何もわからなくなりました。
何も考えることができなくなりました。
考えようとしても考えることができないのです。

自分に自信がなくなり、

「何をやっても自分にはうまくいくことはひとつもない。
 絶対にない。」

そう感じるようになっていきました。
自分が生きてきた人生、得てきた経験を
すべて否定するようになりました。

やさしく妻に話しかけられても上の空でしたし、
かわいい息子や娘に話かけられても
笑顔になることすらできなくなっていたのです。

「この世に、この社会に、楽しいことはあるのだろうか?」

次第にふさぎこむようになり、
ただただ、窓の外を眺めて生きていく毎日でした…
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

コメント

初めまして☆偶然ここにたどり着きました。

苦しい経験をされたんですね。。
私の旦那も、軽いパニックと鬱の症状があって
心療内科に通いながら仕事に行っているので、
とても興味深く拝見させていただきました。

また来ます!早く元気になりますように☆彡

つらかったんですね。
優しい言葉をかけられる方が、更につらくなることもあると思います。
返事しようとか、笑顔になろうとかって、頑張らなくてもいいんですよ。

私も同じでした

私も休職して症状がよくなっていくと思っていたのに、心も体もどんどん悪くなって、暗い水の底に沈んでいくような気持でした。
同じような経験をした人がいるなんて思ってもなかったので、安心というかほっとしました。自分だけじゃないって・・
ありがとうございます。

辛い経験をした人は強く、優しくなれるといいます。
そうなりたいですね。

sugoi!!

な、なんで、こんなに人がきてるんですか?
とっても驚きです!!

さて、私は、うつ病になって、ギャンブルなどに現実逃避していて、気が付いたら、
妻と娘はいなくなっていました。
とても孤独でした。
その後も、ギャンブルや酒、女に溺れ、気付いたら、うつの今の彼女と不倫してました。そこで私の暴走がとまりました。
気付いたら、何も残っていませんでした。
お金も、家族も、なんにもない。
自分の存在価値を疑いました。
自殺をしましたが、今は生きてます。
ただなんとなく。

長くなりました。
家族を大切にしてください!!


うつ病生活24時
stars
http://utudayo.com/

コメント、ありがとうございます。

>ももチェリーさん
旦那さんも、早く元気になられるといいですね。

>おじさん(ruojisan)さん
今は、だいぶ落ち着きました。
回復しているのが自分でもわかります。

>kaze花さん
お互い強く生きていきましょうね。

>starsさん
私は、自殺まではいきませんでした。
その気力もなかったみたいです。
家族を大切にします!

こんにちは!ブログに遊びに来てくださって、有難うございます^^
実は私、お酒に溺れ、仕事に頑張りすぎて、家庭を壊してしまった経験があります。女なのに。。。
ある意味、鬱だったのかも知れないと、振り返っています。
話が出来る人がいることは、大切なことですね^^

これからが人生本番ですね、きっと!
大切に生きていきましょう!

また、よろしく!

すぷぅさん、コメントありがとうございます。

大変だったのですね。
お互い強く生きていきましょうね。

はじめまして。

私の友人にも何人か自殺未遂などした方もいます。
わたしはそういう気持ちはわかりません。
が、この世に必要ない人間などいないと信じたいです。
少なくとも自分は自分を必要であって欲しいです。

みんなが仲良くすればいい世の中になると思うのですが・・・

まっさんさん、コメントありがとうございます。

そうですね。
平和で暮らしやすい世の中になってほしいと、心から思います。

ペンギン666も鬱病と色々あって全てから逃げ出し早数年。
そろそろ社会復帰したいとは思うのですが、なかなか・・・。

>ペンギン666さん、コメントありがとうございます。

同じく、私も復帰したいのですが、なかなか…

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プロフィール

HoneyCool

Author:HoneyCool
誕生日:1975年2月18日
家族:妻と子供2人の4人
職業:ゲームプログラマー
うつ病で休職後、転職。
仕事ができず苦しむ毎日。
現在、4度目の休職中。

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