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休職期間に入っても…

2006年8月から休職に入りました。

「ゆっくり休んでください。」

主治医には、そう言われました…
会社の上司、同僚にもそう言われました…

しかし、仕事の事が頭から離れません。
離れないからうつ病になったんです。

「自分がいなくなったぶん、誰かがその負担をかぶっている…」

そんなことを考えると、あまり眠ることもできません。
よくないことだとはわかっていても会社のメールを自宅に転送して
状況をチェックしたりしていました。

「スケジュール通りに進んでいるか?」
「クライアントとのやりとりはうまくいっているか?」
「何か問題は出ていないか?」

心配で心配でなりませんでした…
このとき、体重は18kgも減っていました。
(以前の体重が太り過ぎていたというのもありますが…)

休んでいるのに仕事をしている感じ…
しばらくは、こんな状態が続いていきました…
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

コメント

お友達のお誘い~ありがとうございます(#^.^#)
早速、お友達になりましたので宜しくです!!

HoneyCoolさん、人生・・・なる様にしかならない!!
だから~マイペースが一番ですよ。o@(^-^)@o。ニコッ♪
何か~生意気な事、書いちゃいました~(^^ゞ
これからも、宜しくです!!


yokkoさん、コメントありがとうござます。

そうですよね!
なるようにしかならない!
マイペース!マイペース!

お友達の申請ありがとうございました。

休職されてるんですね。

私は退職しかありませんでした。。。

友達登録 よろしくです!
そう 成るようにしか成らない・・のですが。
成りたい方向に 努力することを 忘れずにね!!
それは 私ですね・・
きっと あなたは 努力しすぎたんでしょうね・・・頑張りすぎたんでしょう。
たまには ホット~~する時間 作らないとね!!くたびれちゃいますよ!
では またです・・

コメントありがとうござます。

>yokkoさん
実は、私も休職後に退職したんです…
追々、このブログで書いていきますね。

># リッキー
ありがとうございます!
息抜きは大事ですね。
趣味の時間ぐらいは作らないといけないですね。

そっか~~~

波あるから・・・人生!!
いまなんか^^100歳まで生きるの当たり前のようになってるからそのうちのほんの・・・・人生1時間だとしたら1分にも満たないからね^^

ちょっとぐらい息抜きに寄り道したほうが学校帰りも楽しいさ!!と・・・・

それは・・・うちの子供たちに言ってる言葉か^^
でもそんなもんです人生!!今のうちに休息と楽しみを・・・・^^

愛夢さん、コメントありがとうございます。

そうですね!
息抜き!息抜き!

私自身は、現時点で努力する必要も頑張る必要もないと思います。
と言うか、努力しすぎて頑張りすぎた結果が今の状態なので、これ以上は無理です。不可能です。だから、頑張ろうと思うことが、更に病状を悪化させてしまうんじゃないかと思いますよ。

病院で安定剤などもらっていますか?一時は薬に頼らなくてはなりませんが、それがあるとだいぶ違うのではないかと思います。

とにかく今は身体も頭も「休め!」といった指令が身体から発信されているんですよ。身体は正直です。ここでムリは禁物です。

コメントありがとうございます。

>おじさん(ruojisan)さん
そうですね!
ついつい、頑張りすぎてしまうんで気をつけた方がいいですね。

>サッコさん
はい、飲んでます!
安定剤と抗うつ剤を飲んでいますが、かなり違います。

薬を飲むのことに抵抗があって、飲むのをやめた時期があったのですが、
ものすごく調子が悪くなって、また飲み始めました。

お医者さんの指示通り、きちんと飲んだ方がいいですね。

私も自宅にメール転送してました

休みなのに家で会社のメールチェックして、重要な案件があったら、会社に電話してました。
これって、全然、休みじゃないですよね。
そんなことしなければよかったと思うけど、その時は必死だったのだと思います。
うつになる手前だったと思います。


うつ病生活24時
stars
http://utudayo.com/

starsさん、コメントありがとうございます。

休みのときは、きっちり休む。
これができれば、世の中(自分も)もっと変わるかも知れないですね。

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プロフィール

HoneyCool

Author:HoneyCool
誕生日:1975年2月18日
家族:妻と子供2人の4人
職業:ゲームプログラマー
うつ病で休職後、転職。
仕事ができず苦しむ毎日。
現在、4度目の休職中。

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