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プログラマーのうつ病

プログラマーがうつ病になる確率は
少なくないと思います。

1人で問題を抱え込んでしまうことが
問題になっていると思います。

難しい問題にぶつかったときに誰かに尋ねても
帰ってきた答えでは、解決できないこともあります。

この状況に対して、最近増えてきている開発手法として
XP(エクストリームプログラミング)というものがあります。

基本的に1人でプログラムしていくのが、
今までの開発手法ですが、XPでは2人がペアになり
1台のパソコンに向かい、どうやってプログラミングしていくか
話し合いながら進めていくのです。

また、その他にも開発に有効な部分が多くあります。

プログラマーで現在の開発手法に限界を感じている方は
少なからずいらっしゃると思いますので、
この開発手法を取り入れてみるのも良いと思います。

私のようにうつ病になってしまう方も減るのではないでしょうか…
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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プロフィール

HoneyCool

Author:HoneyCool
誕生日:1975年2月18日
家族:妻と子供2人の4人
職業:ゲームプログラマー
うつ病で休職後、転職。
仕事ができず苦しむ毎日。
現在、4度目の休職中。

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