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久しぶりの更新です

最近、体調が思わしくなく更新ができませんでした。
久しぶりの更新になります。

無性にイライラしたり、
急に悲しくなったり、
ボーっとしたりの連続です。

外にもあまり出れない日が続いています。
外出するのは、子供の保育園の送り迎えのときだけだったりします。

傷病手当が今月末で満了になるため、
収入がなくなってしまいます。

このことが心に大きく影響しているのだと思います。

もっと、前向きに生きていこうと努力していきたいと思っています。
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

講演会に行きました

2007年11月、うつ病の後援会に行ってきました。
場所は都庁でした。

国立精神・神経センター総長の樋口輝彦先生と
東京都精神医学総合研究所うつ病プロジェクトリーダーの楯林義孝先生の後援会でした。

内容はかなり難しく、ほとんど理解できませんでしたが
うつ病の治療がどんどん進歩しているのが実感できました。

発症の原因の1つではないかといったものも
発見され、論文で発表できる段階まできているそうです。

また、抗うつ剤で7割の方が回復されるということでしたので
薬はきちんと飲んだ方が良いでしょう。

残り3割の方は、なかなか治らないようですが
「電気治療」といわれる脳に一定時間、電流を流す治療を
することにより回復する場合もあるそうです。

認知療法も、かなり効果があるようです。

とにかく、十分な休養は必要だと感じました。

私も、発症してから2年近くになりますが
休養のおかげでかなり回復してきました。

今、心配なことは好きでしていた仕事が
もうこれ以上、続けるのができそうにないと感じるところです。

職業を変えた方が良いのかどうか
ずっと悩んでいるのですが
まだ、今の私には結論が出ていません…

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

2度目の休職

2007年1月、新しく入った会社で
私は、人生で2度目の休職に入りました。

主治医に診断書をもらい、会社に提出し
自宅に戻ったときには、ぐったりしていました。

「働くことができなかった。
 また、休職になってしまった。」

そう思いながら過ごす日々が、また続いていくのでした…

テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル : 心と身体

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プロフィール

HoneyCool

Author:HoneyCool
誕生日:1975年2月18日
家族:妻と子供2人の4人
職業:ゲームプログラマー
うつ病で休職後、転職。
仕事ができず苦しむ毎日。
現在、4度目の休職中。

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